かに玉の素【日本食研】
オススメ度
価格:185 円(税込)
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かに玉がふんわり仕上がる特製下味粉と、鶏がらの旨みが効いた、ご飯に良く合う中華味のあんかけのたれ(特製ソース)のセットです。 ※本品に蟹肉は入っておりません。 ■作り方■——————————————— 材料(2〜3人前) 卵 ・・・ 3〜4個 カニカマ ・・・ 1パック(約80g) 水【かに用】 ・・・ 100ml(カップ1/2) 水【あんかけ用】 ・・・ 250ml(カップ1と1/4) 本品 ・・・ 1袋(特製下味粉1袋、特製ソース1袋 生地を作る 1、 カニカマは食べやすい大きさにほぐしておきます。 2、 ボールに卵、カニカマ、「1:特製下味粉」、水(100ml)を入れ、ダマがなくなるまでよくかき混ぜます。 かに玉を焼く ※生地を2〜3枚に分けて焼くと、かに玉が小さくなり、裏返しやすくなります。 フライパンに油大さじ1を強火で熱し、生地を流し入れて大きくかき混ぜながら焼きます。 生地が固まる前によせ集め、直径15cm程度の大きさのまるい形に整えます。 焼き色がついたら裏返し、フタをして弱火で約2分焼き、火を止めて皿に移します。 =生地を裏返しやすくするコツ= いったん大きなお皿に移してからフライパンに戻すときに裏返す。 あんかけを作る 1、 フライパンに水(250ml)、「2:特製ソース」の順に入れ、よくかき混ぜてから火をつけます。 2、 ふつふつしてきたら中火にし、かき混ぜながらとろみがつくまで煮詰め、かに玉にかけて出来上がりです。 ※あんはお好みで煮詰めてください。 ———————————————————— ■栄養成分 特製下味粉(25g当たり) エネルギー:89Kcal、たんぱく質:0.7g、脂質:0.7g、炭水化物:20g、ナトリウム:483mg(食塩相当量:1.2g)(原材料の一部に小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉を含む) 特製ソース(75g当たり) エネルギー:140Kcal、たんぱく質:2.1g、脂質:1.3g、炭水化物:30g、ナトリウム:2.3g(食塩相当量:5.9g)(原材料の一部に小麦、ごま、大豆、鶏肉、豚肉を含む) 

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